FAQ

Posted août 14th, 2012 by Johanne Renaud - Coach de vie en développement personnel
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Foire aux questions

Comment se déroule les séances de coaching?

Une séance de coaching inclut une rencontre en personne, par téléphone ou à travers Skype.  La séance de coaching dure typiquement 55 minutes.  Lors d’une première rencontre, nous établissons un contact qui vous permet d’établir si vous vous sentez à l’aise avec ma façon de coacher.  Nous discutons de ce qui vous amène à demander un accompagnement en coaching.  Nous établissons également la façon dont vous aimeriez que se déroulent les séances.  Par la suite, à chaque séance, nous travaillons la question qui vous intéresse ou vous préoccupe et préparons le terrain qui vous permettra de progresser dans votre processus, à la vitesse qui vous convient.

Nous poursuivons nos rencontres de coaching jusqu’à ce que vous décidiez que vous avez progressé de façon satisfaisante.  Si vous sentez que les outils ou la méthode utilisés ne vous conviennent pas, nous discutons d’alternatives possibles ou terminons les séances, à votre convenance.

Mieux-être pour mieux vivre et mieux faireDans une relation de coaching,

… quel est le rôle du client? … du coach?

Le rôle et la responsabilité du client

Votre rôle est de vous présenter avec:

  • Un sujet qui vous importe
  • Une question à éclaircir
  • Un problème à résoudre
  • Un défi à surmonter
  • Un objectif à atteindre
  • Une habitude à changer
  • Un comportement à modifier
  • Et le désir de progresser

Ensemble, nous ferons un travail de défrichage autour de votre sujet, de votre projet.

 

Le rôle et la responsabilité du coach

Mon rôle consiste à vous accueillir avec empathie, à vous écouter de façon attentive et sans jugement.  Je vous aide à mieux vous connaître, à comprendre ce que vous voulez vraiment atteindre et  à poser les gestes nécessaires à votre évolution.

  • Je facilite votre démarche.
  • Je vous offre des outils et des réflexions qui vous feront progresser.
  • Je vous soutiens et vous mets au défi à l’occasion
  • Je mets en lumière vos forces et vos besoins en terme de développement
  • Lorsque nécessaire, je vous aide à voir et comprendre vos résistances
  • Je vous aide à accroître votre conscience de vous-mêmes, de votre environnement, des autres
  • Je vous offre mon support pour que vous demeuriez aligné vers l’atteinte de vos objectifs et de vos rêves.

 

Combien de temps dure généralement la relation de coaching?

La collaboration peut-être de courte durée, impliquant de 5 à 12 séances, selon vos besoins et  moyens financiers.  Les rencontres peuvent avoir lieu chaque semaine ou une fois par deux semaines, puis s’espacer peu à peu.  Pour assurer l’intégration durable de changements importants, des périodes plus longues de relations de coaching, allant de 3 à 12 mois, peuvent être nécessaires.