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Posted août 14th, 2012 by Johanne Renaud - Coach de vie en développement personnel
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COACHING EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Coaching en développement personnelEn quoi le coaching peut-il vous être utile?

Voici quelques suggestions :

  • Mieux faire face à des situations stressantes
  • Accroître l’estime de soi, la confiance en soi
  • Ajuster votre style de communication pour le rendre plus efficace
  • Prendre des décisions et poser des gestes qui vous correspondent mieux
  • Apprivoiser le monde émotif
  • Apprendre à poser vos limites et à dire non
  • Découvrir les pensées et croyances qui vous empêchent de progresser dans votre vie ou votre carrière
  • Modifier le discours intérieur destructif et l’enrichir de perceptions plus constructives
  • Dépasser le sentiment d’impuissance et reprendre le contrôle de votre vie
  • Améliorer vos relations interpersonnelles
  • Améliorer votre compréhension et votre écoute des autres
  • Apprendre à pardonner (à soi et aux autres)

Cette liste n’est pas exhaustive.

Membre de l’association des naturothérapeutes du Québec (ANQ)Membre de l’association des naturothérapeutes du Québec (ANQ).
Reçus disponibles pour vos assurances.

 

CONFÉRENCES ET ATELIERS

Coaching Johanne Renaud conférences ateliersMes conférences et conférences-ateliers sont offertes sur place dans votre entreprise ou dans une salle de conférence de votre choix, dans votre localité. Pour en savoir plus sur les services de conférence ou pour planifier une conférence, n’hésitez pas à me contacter.

Conférences et conférences-ateliers actuelles

  • La gestion du stress par l’écoute du corps
    Stress-et-vous?  Gérez votre stress avant que votre corps ne grimace. 
    Êtes-vous attentif à vos signaux de stress?  Savez-vous en interpréter les messages de façon à vous ajuster pour éviter d’en subir les conséquences à long terme?

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  • Identifiez vos stresseurs pour mieux gérer votre stress
    Utilisez le stress qui renseigne; évitez le stress qui règne. 
    Connaissez-vous vos stresseurs (déclencheurs de stress)?  Cette connaissance vous permet de vous ajuster et de répondre efficacement à vos signaux de stress pour éviter d’en subir les conséquences à long terme.

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  • Comprendre et gérer le stress
    Êtes-vous attentif à vos signaux de stress?  Savez-vous en interpréter les messages de façon à vous ajuster pour éviter d’en subir les conséquences à long terme?

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  • Le monde des émotions
    Nous vivons tous des émotions.  Pourtant, elles ont souvent mauvaise presse.  Ont-elles une utilité?  Que se passe-t-il lorsqu’on ne les sent pas?  Quel est l’impact, en relation, d’une émotion cachée, refoulée ou niée?

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